Дългата коса  е един от елементите на женската, а и на мъжката красота, за който много представители и на двата пола мечтаят, но има един основен проблем – природната скорост на растежа не е достатъчно бърза. И за да имате така желаната дълга коса трябва да имате на разположение дълго време. Но има начин този период да бъде съкратен. Ето няколко съвета как може да се получи това.   Възможно ли е въобще ускоряване на растежа на косата?   Всъщност голямо ускорение на растежа няма как да се получи. Всичко идва от генетичното ограничение на скоростта на нарастване. А да се препрограмира заложената първоначално за съжаление е невъзможно. За добро или не, косата не расте с максимална скорост. На растежа влияят много фактори, които ние ще представим в следващите редове. Това означава, че ако преодолеете всичко бариери, може да постигнете максималната й скорост.   Какво пречи на растежа   Основната причина за забавянето на растежа е баналната неспособност на организма да осигури необходимите условия за този растеж. Възможно е,  защото просто не му достига "нужния материал", или защото грижата за косата е неподходяща, което нарушава нормалното функциониране и забавя растежа. Здравата коса за нормален растеж се нуждае от следните вещества: калций, магнезий, желязо, йод, хром, манган, сяра, калий, силиций и цинк. Употребявайте повече продукти, в които има съдържание на всички необходими вещества. Чудесен източник на подхранващи вещества са различните плодове и зеленчуци, млякото, брюкселското зеле.Употребявайте повече продукти, в които се съдържат необходимите за косата ви полезни вещества. Растежът се подпомага и от бета-каротина. Най-вече той се съдържа в жълтите и зелените плодове и зеленчуци. Също много важен е и биотинът. Най-добрите източници на това вещество са овеса, соята, орехите, бобовите растения, бирената мая и кафявият ориз. Потокът на тези вещества трябва да бъде постоянен – затова ги вкючете в своето меню.
Продължителния масаж на главата също ускорява и подпомага растежа. Тази процедура подобрява кръвообращението, което позволява да се доставят веществата, необходими за растежа, с по-голяма интензивност. За него е необходимо да отделяте по около десетина минути дневно за постигане на добър резултат. За тези, които мислят да опитат тази процедура – подгответе специална смес, състояща се от: зехтин, рициново масло и кокосово масло, смесете ги и ги затоплете. След това нанесете получената смес на главата и масажирайте с пръсти.   Втората бариера, която възпрепятства растежа на косата, е неправилната грижа за нея. Изключително важно е да поддържате целия организъм в отлично състояние, така както органите са взаимо-свързани и нарушението на функционирането в организма повлича след себе си и влошаване на общото състояние. В наши дни се появяват различни препарати, които назовават като ускорители на растежа на косата. Те ускоряват растежа за сметка на качеството на " строителния материал". Освен това подходът трябва да е строго индивидуален.   Грижата за косата   Правилната грижа за косата е много обширна. Много силно на организма, в това число и на косата, влияят стресовите ситуации. Колкото повече стрес, толкова повече намаление в растежа. Мийте косата достатъчно често, но пак съобразено с типа й, защото кожната мазнина и пърхота затрудняват нормалната функционалност на косата. Старайте се също да избирате качествени продукти за грижа, като преди подбора е добре да направите и консултация със специалист.

Източник: www.kozmetikata.com